Alergias Alimentares

Olá Pessoal !!

Hoje vou escrever sobre alergias alimentares !!

Várias pessoas hoje em dia tem alergia de alguma coisa , e eu vou escrever algumas coisas que você deve prevenir quando você tem que fazer uma diéta de :

Dieta sem glúten
Devem se previnir todos os alimentos que contenham trigo, centeio, cevada e aveia ou derivados destes cereais.
Dieta sem frutos secos
Devem se previnir amendoins e eventualmente frutos de casca rija (amêndoas, avelãs, nozes, caju, pistácios).

Dieta sem leite
Devem se previnir produtos lácteos, molhos, chocolate, charcutarias, pão, doçaria e o leite, claro.

Dieta sem ovos
Devem se previnir carnes preparadas, merengues, maionese, sopas embaladas, molhos e ainda chocolates, gelados, pudins e produtos de pastelaria.